Salud y Belleza

Cuida tu piel y cabello en Semana Santa

Para la mayoría de las personas las fechas santas son aprovechadas para viajar a distintas locaciones dentro y fuera de sus tierras. El destino con mayor concurrencia suele ser la playa, escenario donde la constante exposición al sol puede afectar seriamente tanto la piel como el cabello. Por este motivo, es indispensable la prevención y cuidados adecuados, que eviten daños irreversibles o progresivos en estas zonas tan delicadas del cuerpo.

Uno de los tips más importantes que comparte en Terra Colombia Raquel Jiménez, entrenadora internacional de Alés Groupe de Francia -dueños de las reconocidas marcas Phyto y Lierac, es el uso de productos que tengan protección solar para prevenir la deshidratación en ambos casos.

En cuanto a la piel, la especialista sugiere tratamientos centrados en la desinflamación por la exposición al sol, recomendando “productos con extractos a base de mimosa que hace que la piel esté cada día más fuerte, cicatrice mejor y también prevenga los efectos de los rayos del sol”.

Jiménez indica que para el cabello, es recomendable ir preparándolo para estos días, aplicando un champú y mascarillas reparadoras una o dos veces a la semana, antes, durante y después de vacacionar, “los tratamientos orgánicos a base de plantas también son excelentes para el cuidado del pelo”, agrega la entrenadora internacional.

En el portal especializado en cuidados de la piel, Mipiel se detalla minuciosamente los pasos necesarios para disfrutar estos días sin descuidar tan delicada y extensa zona, entre ellos se destacan:

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  • Hidratación. Procurar siempre tener agua, jugos naturales o bebidas refrescantes para no sentirse débil y cansado.
  • Protector solar. Es necesario siempre estar protegido, no importa si el destino sea playa, montaña o campo, los rayos UVA y UVB siempre están presentes y éstos pueden ser muy dañinos para la piel.
  • Humectar la piel
  • Consumir frutas
  • Usar lentes de sol

Recuerde que el horario ideal para estar bajo el sol, es desde las nueve de la mañana hasta las doce del día, luego de allí es el momento en el que los rayos del sol llegan con más fuerza y es peligroso para cualquier tipo de piel.

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