En el año 2005, una campaña publicitaria de la agencia de viajes Sky Travel puso nombre y fecha al día más triste del año: «Blue Monday» y sucedería el tercer lunes de enero de cada año.
Para llegar a esa conclusión, la compañía dijo haber calculado la fecha usando una ecuación científica donde se utilizaron variables como el clima, el salario, los fallos en las resoluciones de año nuevo y las deudas.
El objetivo final era averiguar el día más deprimente del año para lanzar ofertas en esa fecha que pudieran motivar y animar al cliente.
Sea o no verdad que hoy es el día más trsite del año, los psicólogos hacen sus recomendaciones para tratar de pasar el día lo mejor que se pueda.: salir de casa, hacer deporte, darse un capricho, cocinar un rico postre, darse un baño con agua caliente, ordenar la casa y en general, buscar pequeños alicientes que nos hagan felices.
Este día suele ser además trending topic mundial en las redes sociales como #bluemonday con miles de comentarios.
Por último, si después de todo eso, aún te sientes triste, piensa que el día solo tiene como mucho 24 horas y ya han pasado 10, así que ánimos, porque ya solo quedan 14.