Aunque correr hace bien, desaconsejan que se habilite esa práctica durante la cuarentena

desde Inglaterra llegó un video sobre los riesgos que conlleva hoy salir a correr y la forma segura de hacerlo.

Los británicos pueden salir a ejercitarse una vez por día durante el bloqueo que se dispuso en su país, donde los casos crecieron en forma alarmante en la última semana. El Reino Unido cuenta ya 60733 casos y 7862 muertos. Hasta su primer ministro, Boris Johnson, está internado en terapia intensiva con asistencia de oxígeno, aunque según las últimas informaciones, evoluciona bien.

La compañía de tecnología Ansys creó una animación donde las personas podrían entrar en contacto con las gotas de Covid-19 incluso si se queda a dos metros detrás alguien que corre, camina y circula en bicicleta en circuitos de running.

Marc Horner, un ingeniero médico de la compañía que hizo el video, señaló que la animación ofrece “la imagen de cuán lejos necesita pararse para que la gravedad tenga tiempo de derribar las gotas que exhalamos”.

En el video, que dura cuarenta segundos, se ve que el mayor riesgo sucede cuando una persona corre detrás de otra, porque recibe el spray que lanza el runner que va adelante.

Horner señala que “si alguien tose, esas gotas se suspenden en el aire y, si estás a dos metros de distancia por detrás, vas a correr directamente hacia ellas, sin darles tiempo suficiente para caer al suelo».

No sucede lo mismo cuando dos personas corren lado a lado, ya que las gotas van hacia atrás. E indica que, de estar por detrás, nunca hay que trotar en forma recta a quien encabeza la hilera, sino en diagonal. En ese caso, señala el ingeniero de Ansys, “las gotas salen directamente y van detrás tuyo, así que si estás al lado de alguien, ignorando las condiciones del viento, no te alcanzarán”.