Através de la sangre el cuerpo absorbe los nutrientes de los alimentos, este jugo de tres ingredientes te ayudará a limpiar las arterias y mejorar tu salud
Através de la sangre el cuerpo absorbe nutrientes que son obtenidos a través de los alimentos, una mala alimentación puede hacer que esta vías sanguíneas no realicen una óptima nutrición, el consumo continuo de comidas muy procesadas, y alimentos grasos, toxinas y productos químicos pueden provocar graves daños a la salud cardiovascular, causando estragos en el organismo.
Existen 3 ingredientes que pueden prevenir e incluso eliminar las arterias bloqueadas y eliminar la grasa que existe en la sangre; es decir esta combinación puede regular la grasa corporal, que permitirá desbloqueo con más facilidad de las arterias.
Además otro beneficio que podemos encontrar en esta bebida es que también sirve para purificar el hígado, mejora el sistema inmune, optimiza la circulación.
Ingredientes:
4 litros de agua
8 Limones
8 dientes de ajo
4-5cm de jengibre
Preparación:
Introduzca los ingredientes en la licuadora para triturar excepto el agua y una vez listo colóquelos en una olla y agregue también el agua, colóquelos en fuego y déjelo hervir por 15 minutos, coloque la bebida en otro envase para que enfrié.
¿Cómo consumirlo?
Consume esta bebida dos horas antes de cada comida fuerte, además te recomendamos que realices alguna actividad física por lo menos 3 veces a la semana esto no solo ayudara a la limpieza de las arterias sino que también a mejorar el estado de salud en general.
Fuente: starMedia