Gracias a la capsaicina, compuesto que estimula el tejido adiposo para que libere grasa, algunas especias y chiles serán tus aliados para perder peso.
‘Quema’ calorías comiendo estos alimentos
Gracias a la capsaicina, compuesto que estimula el tejido adiposo para que libere grasa, algunas especias y chiles serán tus aliados para perder peso.
JALAPEÑOS Y HABANEROS
Aceleran el metabolismo.
Come una pieza a la semana. Quita las venas y sumerge 10 minutos en jugo de limón, para que no te pique.
COMINO
Mejora la función intestinal.
Mezcla una cda. en una taza de agua hirviendo, deja reposar cinco minutos, cuela y bebe en las noches.
PIMIENTA CAYENA
Genera sensación de saciedad.
Pon una cucharada cafetera en tus alimentos, usa una vez al día, de preferencia como aderezo en carnes y ensaladas.